Eğitim Videosu
Eğitim Detayları
Eğitim Yeri: Elite World Business Hotel Küçükçekmece / İstanbul
Oxygen Advantage® solunum programı, optimal solunum yapmanın arkasındaki bilimi ve bu bilime
dayanarak geliştirilmiş egzersizlerin fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek ve spor performansını
arttırmak için kişilere uyarlanmasını içerir.
Sertifikalı Oxygen Advantage® Nefes Metodu Eğitici Eğitimi
Her katılımcı için Oxygen Advantage eğitim portalında hesap açılır ve ömür boyu erişim hakkı sağlanır. Portal sürekli güncellenmekte, her türlü gerekli materyale erişim imkanı sunmaktadır. Portalın ana dili İngilizce olup, temel eğitim içerikleri Türkçe’ye çevrilmiştir.
Eğitimin Amacı
Sertifikalı Oxygen Advantage® Nefes Metodu Eğitici Eğitimi’nin amacı,
Solunum konusundaki ezberleri bozmaktır.
Fiziksel ve zihinsel performansın önündeki engelleri kaldırmak için solunum profesyonelleri yetiştirmektir.
Oxygen Advantage® solunum programı, optimal nefes almanın arkasındaki bilime dayanarak geliştirilmiş egzersizlerin fiziksel, zihinsel sağlığı iyileştirmek ve spor performansını arttırmak için kişilere uyarlanmasını içerir.
Sağlığın ve fitness seviyesinin önündeki en büyük engellerden biri, nadiren tanımlanan kronik fazla solunum alışkanlığıdır.
Fazla solunum alışkanlığı sağlığımızın bozulmasına yol açarak kaygı, astım, yorgunluk, uykusuzluk, kalp sorunları ve hatta obezite gibi pek çok sorunun oluşmasına katkıda bulunur.
Bir kişinin sağlığı ve mevcut performans seviyesi, bilimsel olarak kanıtlanmış Oxygen Advantage® nefes egzersizleri ile en üst düzeye çıkarılabilir.
Sosyal medya üzerinden nefes ile ilgili yaptığımız ankete yaklaşık 500 kişi katıldı.
Ankete katılanların birçoğu egzersiz uzmanıydı ancak sonuçlar, nefesin beden üzerindeki etkileri konusundaki bilgilerinin yetersiz olduğunu gösterdi.
Sertifikalı Oxygen Advantage® Nefes Metodu Eğitici Eğitimi; yoga veya pilates eğitmeni, futbol antrenörü, fizyoterapist, fitness antrenörü, tıp doktoru, mesleki terapist, osteopat, konuşma terapisti, psikoterapist, dövüş sanatları öğretmeni, sahne sanatları öğretmeni, hipnoterapist, Alexander Tekniği eğitmeni, geleneksel veya alternatif sağlık hizmetlerinde çalışanlar, performans koçları veya kişilerin potansiyellerini ortaya çıkarmayı içeren herhangi bir meslekte çalışanlar için ideal bir mesleki eğitim programıdır.
Eğitim İçeriği
Bölüm 1
Bölüm 2
Bölüm 3
Bölüm 4
Bölüm 5
Bölüm 6
Bölüm 7
Akışa girmek
Eğitmen Hakkında
Funda Aşkınoğlu, İstanbul Teknik Üniversitesi Kimya Mühendisliği Bölümü mezunudur. Buteyko Clinic International ve Oxygen Advantage®’ın Türkiye temsilcisi olan Funda, her iki metodun da master eğitmenidir. Patrick McKeown’un “TheOxygen Advantage” ve “AtomicFocus” adlı kitaplarını Türkçeye çevirmiştir. Kitaplar “Oksijen Etkisi” ve “Odaklan” adları altında Müptela Yayınları tarafından yayınlanmıştır. Funda, Nail Kitabevi Yayınları tarafından yayınlanan “Tüy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu” kitabının ve Mandolin Yayınları tarafından yayınlanan “Arda ile Paytak” çocuk kitapları serisinin yazarıdır. Daha fazla bilgi www.oxygenadvantageturkey.com adresini ziyaret edebilirsiniz.