Bu Programa sadece

Exos Performance Mentoship Phase-1 aşamsını alan katılımcılar başvurabilir.

Kayıt ve Ödeme Exos Sistemi Üzerinden Alınmaktadır. Ödeme aşamasında sistem size 3 taksit imkanı sağlamaktadır. Link üzerinden detaylara erişebilirsiniz
https://exoslearn.inspire360.com/p/phase-2?instance=69811e6163f3da70920ed2c4

İNDİRİM KODU: ISTANBUL
kod ödeme aşamasında 50 Dolar indirim uygulamaktadır.

Tanım

2. Aşama, Exos metodolojisini daha ayrıntılı olarak inceliyor ve koçluğun sanatına ve bilimine, ayrıca bunun sahada veya spor salonunda pratik uygulamasına daha derinlemesine odaklanıyor.

Exos Performans Uzmanı (XPS) Çevrimiçi Sertifikasyonunun 1. Aşamasını tamamlamış uygulayıcılar için tasarlanan bu dört günlük mentorluk programı, koçluk becerilerini geliştirmek, etkili eğitim ve geri bildirim sağlamak ve sporcuların en yüksek potansiyellerine ulaşmalarını sağlayacak eğitim programları tasarlamak isteyen koçlar, antrenörler ve spor bilimcileri için idealdir. Teorik bilgi ve pratik uygulamayı harmanlayan 2. Aşama, Teknik, Hata, Düzeltme (TEC) Modeli aracılığıyla hareket hatası tanımlama ve düzeltme; kuvvet ve güç geliştirme; ve sporcuların fizyolojik ihtiyaçlarını hedefleyen Enerji Sistemleri Geliştirme (ESD) programlamasına odaklanmaktadır.

Koçluk kariyerinizi ilerletmek, antrenman ve toparlanma programları tasarlama konusundaki anlayışınızı derinleştirmek ve bu becerileri günlük uygulamalarında kullanan deneyimli koçlardan doğrudan öğrenmek için 2. Aşamaya katılın.

Hemen harekete geçin!
Atölye fiyatları, müsaitlik durumuna ve etkinlik tarihine yakınlığa göre değişmektedir; en iyi fiyatlar için erken kayıt yaptırın. Kontenjan sınırlıdır, bu nedenle yerinizi bugün ayırtın. Ödeme planı seçenekleri mevcuttur .

Geleceğinizi dönüştürmeye yönelik ilk adımı atın— şimdi kaydolun ve kariyerinizi şekillendirecek bu deneyime katılın!

9 Temmuz 2026

Mevcut Ders Kredileri

	ACSM	21.00
	CSCCa	10.00
	NASM	1.90

Öğrenme Hedefleri

• Koçluğun Sanatı ve Bilimine Giriş: Etkili eğitim, geri bildirim ve uygulama tasarımına odaklanmaktadır.
• Teknik Hata Düzeltme (TEC) modelini ve ivme, doğrusal ve çok yönlü hız antrenmanı dahil olmak üzere tüm hareketlere uygulanmasını öğrenin.
• Uygulama tasarımı yoluyla açık ve kapalı beceriler arasındaki farkı keşfedin.
• Farklı güçlü yönleri belirleyin ve performansı artırmak için her birini nasıl hedefleyeceğinizi öğrenin.
• Uygulamalı çalışmalar aracılığıyla kapsamlı ve yoğun eğitim seansları arasındaki farkı keşfedin.
• İç ve dış talimatların pratik uygulamasını öğrenin.
• Sporcuların özel ihtiyaçlarını karşılayan kapsamlı güç ve kuvvet geliştirme programları oluşturun.
• Farklı fizyolojik tepkileri ortaya çıkarmak ve performansı ve iyileşmeyi optimize etmek için Enerji Sistemleri Geliştirme (ESD) programlarının nasıl tasarlanıp uygulanabileceğini keşfedin.
• Farklı türdeki artırılmış geri bildirimin pratik uygulamalarını öğrenin.
• Karmaşık fikirleri etkili bir şekilde iletmek ve sporcu gelişimini desteklemek için iletişim stratejilerini geliştirin.
• Kısa bir eğitim oturumu yönetin ve meslektaşlarınızdan ve baş eğitmeninizden geri bildirim alın.

Ders İçeriği

2. Aşama, Exos metodolojisini daha ayrıntılı olarak inceliyor ve koçluğun sanatına ve bilimine, ayrıca bunun sahada veya spor salonunda pratik uygulamasına daha derinlemesine odaklanıyor.

1. Aşamada edinilen temel bilgiler üzerine inşa edilen Exos Performans Mentorluğu 2. Aşama, koçluk sanatındaki ve bilimindeki uzmanlığınızı yükseltmeye odaklanan kapsamlı dört günlük bir kurstur. 1. Aşamayı veya Exos Performans Uzmanı (XPS) Çevrimiçi Sertifikasını tamamlamış uygulayıcılar için tasarlanan bu mentorluk, koçluk becerilerini geliştirmek ve sporcuları en yüksek potansiyellerine ulaşmaları için yönlendirmek isteyen koçlar, antrenörler ve spor bilimcileri için idealdir.

Teorik bilgiyi pratik uygulamayla birleştiren 2. Aşama, katılımcılara Teknik, Hata, Düzeltme (TEC) Modeli aracılığıyla ileri hareket becerilerine, kuvvet ve güç gelişimine ve sporcuların fizyolojik ihtiyaçlarını hedefleyen Enerji Sistemleri Geliştirme (ESD) programlamasına vurgu yaparak etkili bir şekilde eğitim verme, geri bildirim sağlama ve eğitim programları tasarlama araçları kazandırır.

Koçluk kariyerinizi ilerletmek, performans antrenmanı ve toparlanma konusundaki anlayışınızı derinleştirmek ve bu becerileri günlük uygulamalarında kullanan deneyimli koçlardan doğrudan öğrenmek için 2. Aşamaya katılın.

Kursun Öne Çıkan Noktaları:

Gelişmiş Antrenörlük Teknikleri:
Antrenörlük biliminin inceliklerine dalın, eğitim ve geri bildirimde ileri teknikleri keşfedin. Sporcularınızın farklı ihtiyaçlarını karşılamak için iletişiminizi nasıl uyarlayacağınızı, büyüme ve öğrenme ortamı nasıl oluşturacağınızı öğrenin.

Gelişmiş Hareket Becerileri:
Teknik, Hata, Düzeltme (TEC) Modeli aracılığıyla hareket hatası tanımlama ve düzeltme konusunda daha derin bir anlayış kazanın. Bu bilgileri gelişmiş doğrusal ve çok yönlü hız antrenmanlarına uygulayarak sporcularınızın çevikliğini, hızını ve genel performansını artırın.

Enerji Sistemleri Geliştirme (ESD) Programlaması:
Sporcuların fizyolojik ihtiyaçlarını hedefleyen, performanslarını ve toparlanmalarını optimize eden kondisyon programları oluşturmayı öğrenerek ESD programlaması hakkındaki bilginizi genişletin.

İşbirliğine Dayalı Öğrenme Deneyimi:
Koçluk işbirliği ve değerlendirme oturumlarına katılarak, öğrendiklerinizi destekleyici, akranlar arası bir ortamda uygulama fırsatı yakalayın. Bu oturumlar, koçluk becerilerinizi geliştirmek, geri bildirim vermek ve almak, koçluk stratejilerini etkili bir şekilde ifade etme yeteneğinizi artırmak için tasarlanmıştır.