Eğitmen : Zuzana Suzan

Eğitim Tarihi : 19-20 Ekim 2024 İstanbul

DNS Kalça Ve Omuz Eğitiminde Neler Olacak ?

Gelişimsel Kinesiyoloji Perspektifinden Kalça ve Omuz Kuşağı Fonksiyonel Stereotipleri

Kalça ve Omuz Kemeri için DNS Fonksiyonel Testleri

Donmuş Omuz, Omuz Sıkışması

Kalça Artriti, Kalça Sıkışması

Kalça ve Omuz Kuşağı İçin Mobilizasyon Teknikleri

Yumuşak Doku Teknikleri

Solunuma İlişkin Vücut Farkındalığı Eğitimi

Gelişimsel Pozisyonlarda Toraks, Pelvis, Omuz Kuşağı ve Kalça Merkezlenmesi,

Kalça ve Omuz Kuşağı Kaslarının Birlikte Aktivasyonunun Kolaylaştırılması.

Manuel Yönlendirmeler

Kalça ve Omuz Kuşağı İçin Fonksiyonel Germeler

Kalça ve Omuz Kemeri Stabilizasyonu İçin DNS Düzeltici Egzersizleri

Video ve Hasta Gösterimleri

DNS Nedir ?

Dinamik Nöromüsküler Stabilizasyon veya yaygın olarak kullanılan adıyla “DNS”,

Gelişimsel kinesiyolojinin (DK) bilimsel ilkelerine dayanan hareket sistemini optimize etmeye yönelik manuel ve rehabilitatif bir yaklaşımdır.

Son yıllarda lokomotor sistemin fonksiyonel gelişimine, sürdürülmesine verilen önem giderek arttı. Güvenli eklem uyumu ve hareketi için iç stabilizatör sistemin önemi bu çalışmalarda kanıtlandı. Bu önem nörofizyolojik ve biyomekanik açıdan kompleks bir yapıya sahip olan vertebral kolon içinde geçerlidir. Artmış fonksiyonel stabilite bilgisi fonksiyonel patolojiler için yeni teoriler geliştirmeyi sağladığı gibi, bu sistemin restorasyonu içinde yeni tedavi tekniklerin kullanımı sağladı. Ancak bu teknikler tedavi sonuçları beklenenden daha az etkili oldu. Bazıları da tedavi uygulaması açısından yeterince pratik değildi.

Bu dönemde fizyoterapistler tarafından ‘’ intrinsiklokomotor sistemin stabilizasyonu artan oranda dikkat çekmeye başladı. Prof. Pavel Kolar geliştirdiği terapi uygulamaları ile iç sistemi aktive ederek kısa sürede lokomotor sistemin fonksiyonlarında belirgin iyileşme sağladı. Bu uygulamalar PraqueSchool’un kurum temelleri olan lokomotor sistemin nörofizyolojik açıdan olgunlaşmasına dayalı gelişimsel prensiplerdir.

Dinamik Nöromüsküler Stabilizasyon Nasıl Etki Ediyor ?

DNS egzersizler, nöro-gelişimsel egzersizlerdir.

DNS, nörofizyolojik yönden hareket paternlerini eğitir,

İdeal omurga ve ekstremite eklem stabilizasyonunu sağlar,

Hareket modellerinin iyileştirilmesine ve vücudun restorasyonunu sağlar.

Sağlıklı kas aktivasyonları sağlar.

Hem sportif performans hem de tedavi açısından kalıcı çözümler getirir.

DNS A-B yada başka bir DNS eğitimi aldım, buna katılmam gerekir mi ?

Bu eğitim’de A ve B eğitimlerinde anlatılan prensipler, gelişimsel egzersiz pozisyonları, Kalça ve Omuz eklemi üzerinde yoğun olarak anlatılacaktır.

Daha önce bir DNS eğitimi almadım, katılabilir miyim ?

Bu sizin DNS ile tanışmanız için iyi bir başlangıç olabilir.

DNS’i size hareket sisteminin gerçeğini anlatacaktır.

Hekim, Fizyoterapist veya Trainer olabilirsiniz. Her biriniz için ayrı faydaları olacaktır.

Aslında bir bebeğin hareketini hatta siz bebekten bu şekilde hareket etmeyi öğrendiniz.

Bunları tekrar o insana hatırlatıp sistemini restore etmek üzerine kurulu 100 yıldan fazladır temeli olan bir sistemdir.

Eğitim de hem teori hem pratik yoğun olarak anlatılacaktır.

Eğitmen Kimdir ?

Zuzana, Profesör Pavel Kolar’ın mentorlüğünde çalışmaktadır

Dinamik Nöromüsküler Stabilizasyon (DNS) yaklaşımında da  uzmandır.

2005’ten beri Çek Cumhuriyeti, Avrupa ve Asya ülkelerinde

Kuzey ve Güney Amerika’da DNS eğitimleri veriyor.

İlgi alanı Ortopedik ve Nörolojik rehabilitasyondur.