Konu Başlıkları

Hız-yük ilişkisi nasıl değerlendirilir?
Yorgunluk ve hız değişimleri arasındaki ilişki nedir?
Antrenman programlamasında hız verileri nasıl kullanılabilir?
Hız Temelli Kuvvet Antrenmanlarının Pratikte Uygulamları
Yorgunluk ve Hız İlişkisi Pratikte Uygulamaları
Hız Temelli Antrenmanaların Testlemesi
Hız Temelli Antrenmanaların Performans Üzerinde ki etkisi
Antrenman Programlarında Kullanımı
Tekrar Sayısı

SERTİFİKA BELGESİ SÜRECİ

• Eğitimin tamamını izleyen tüm katılımcılar Sertifika almaktadır.
• Eğitimi bitiren katılımcıların kontrol için quadroathletics@yandex.com mail adresine ''Sertifika' yazarak talepte bulunması gerekmektedir.
• Mail ile belge talebinde bulunan katılımcıların eğitim bilgileri kontrol edilir ve basıma hazır sertifikaları PDF olarak hazırlanıp, 48 saat içerisinde mail adreslerine iletilmektedir.