Konu Başlıkları

Metabolik esnekliğin performans üzerindeki etkileri nelerdir?
Laktatın vücut pH’sı üzerindeki etkileri nelerdir?
Egzersiz öncesi ve sırasında uygulanan beslenme stratejileri metabolik esnekliği nasıl etkiler?
Laktat Nedir Ne İşe Yarar
Karbonhitrat ve Yağların Enerji kullanımı
Metabolik Esneklik
Aerobic Egzersiz ve Yağ Kullanımı

SERTİFİKA BELGESİ SÜRECİ

• Eğitimin tamamını izleyen tüm katılımcılar Sertifika almaktadır.
• Eğitimi bitiren katılımcıların kontrol için quadroathletics@yandex.com mail adresine ''Sertifika' yazarak talepte bulunması gerekmektedir.
• Mail ile belge talebinde bulunan katılımcıların eğitim bilgileri kontrol edilir ve basıma hazır sertifikaları PDF olarak hazırlanıp, 48 saat içerisinde mail adreslerine iletilmektedir.