Core Antrenmanları ve Doğru Bilinen Yanlışlar

Eğitmen: Dr. Eric Lazar ( SFMA-FMS Eğitmeni )

Konu Başlıkları
1. Core Kuvvet – Stabilite Antrenmanları Nedir?
2. Core ile İlgili Efsaneler ve Yanlışlar
3. Core Hakkında Son Bilimsel Veriler
4. Kısa Sürede Etki Edebilecek Pratik Uygulamalar

SERTİFİKA BELGESİ SÜRECİ

• Eğitimin tamamını izleyen tüm katılımcılar Sertifika almaktadır.
• Eğitimi bitiren katılımcıların kontrol için quadroathletics@yandex.com mail adresine ''Sertifika' yazarak talepte bulunması gerekmektedir.
• Mail ile belge talebinde bulunan katılımcıların eğitim bilgileri kontrol edilir ve basıma hazır sertifikaları PDF olarak hazırlanıp, 48 saat içerisinde mail adreslerine iletilmektedir.