Aspetar Acl Kılavuzu ve Kan Akımı Kısıtlayıcı Antrenman

Eğitmenler : Andreas Bjerregaard & Mathias Thoelen

Eğitim Tarihi: 19-20 Nisan 2025 / İstanbul

Eğitim Programı-1Gün

9.00-9.30: ACL zorlukları ve testleri

Psikolojik hazırlık.

9.30 – 10.15 Aspetar Rehabilitasyon Kılavuzu

10.15 – 10.45 Kahve

10.45 – 11.00 Aspetar protokolü

11.00 – 12.00: Hastanızın iyi bir başlangıç yapmasını sağlayın (egzersiz seçimi ve modaliteler NMES/BFR/EMG)

12.00 – 12:45 Rehabilitasyonda kuvvet ve kondisyon

12:45 Öğle Yemeği

13.30-14.15: Yüklen ve patla (patlayıcılık ve pliometri)

14.15-15.00: Koşuya dönüş (Doğrusal mekanikler, hızlanma / yavaşlama alıştırmaları)

15.00-15.15: Kahve

15.15-16.00: Test etme ve spora geri döndürme

Eğitim Programı-2 Gün

09:00-11:00 :BFRT etki mekanizmaları ve rehabilitasyonda sağladığı avantajlar

11:00-13:00 : Klinik değerlendirme

13:00-14:00 : Öğle yemeği

14:00-16:00 : Üst ve alt ekstremite uygulama örnekleri

16:00-17:30 : Üst ve alt ekstremite uygulama örnekler17:30-18:00 : Soru cevap

Andreas Bjerregaard

Katar’daki Aspetar Hastanesi de dahil olmak üzere prestijli uluslararası kurumlarda çalışmış spor fizyoterapisti.

Spor yaralanmaları, özellikle de ACL rehabilitasyonu konusunda uzmanlaşmıştır.

ACL rehabilitasyonu üzerine klinik uygulamalara dayanan makaleler yayınlamıştır.